Свобода и покой. О йоге, медитации и искусстве жить на Земле

 
120.00 Р
009

Шри Чинмой
Свобода и покой

О йоге, медитации и искусстве жить на Земле


Издательство: Эксмо, 2015

Мягкая обложка, 80 стр.

Формат: 84x108/32

ISBN 978-5-699-84518-7



Промо-сайт, посвященный книге «Свобода и Покой»: о йоге, медитации и искусстве жить на Земле: www.kniga-yoga.ru

Книга Шри Чинмоя «Свобода и Покой», несомненно, вдохновит каждого, кто стремится к ясному пониманию жизни, психологии философии и духовности. Она отвечает на множество важнейших вопросов, касающихся внутренней и внешней жизни человека, и, конечно, может стать в жизни настоящим подспорьем для преподавателей, журналистов, работников системы управления, врачей, деятелей культуры, психологов, религиоведов, тренеров йоги и спорта, спортсменов… для всех, кто много общается с людьми и нуждается в эффективной методике восстановления своих внутренних и внешних сил. Разумеется, эта книга и для тех, кто только приступает к изучению и раскрытию своего внутреннего потенциала к творческой, интуитивной и эффективной жизни.



Аннотация издательства "Эксмо"

Каждый из нас приходит в этот мир не просто так, но никто заранее не знает своей судьбы. Каждая жизнь имеет ценность, каждая душа несет свет. Иногда он тих, слаб и виден только самым близким. Но иногда случаются вспышки столь яркие, что освещают путь не только самому человеку, но и тысячам людей, идущих за ним следом. Шри Чинмою - индийскому философу, музыканту, спортсмену, мастеру йоги и медитации - была уготована именно такая дорога.Шри Чинмой более сорока лет возглавлял неконфессиональную организацию «Медитации Мира» при штаб-квартире ООН. О творчестве и деятельности этого человека высоко отзывались такие известные люди, как музыкант Борис Гребенщиков, композитор и дирижер Леонард Бернстайн, девятикратнсый олимпийский чемпион Карл Льюис и многие другие.

Книга «Свобода и Покой» содержит ответы на многие вопросы, касающиеся внутренней и внешней жизни человека, устремлённого к совершенствованию своей жизни и жизни общества. Он рассматривает самые разные темы: материальное благополучие и внутреннее просветление; различие между йогой, духовностью и религией; астрологию и йогу; семейные отношения; свободу и уровни сознания; патриотизм и судьбы России; смысл жизни.

В главе «Медитация» даны упражнения для развития внутреннего равновесия, интуиции, творческих способностей, силы воли и подлинного долговечного удовлетворения, а также упражнения для тех, кто стремится сбросить лишний вес и избавиться от вредных привычек.


Избранное

Мы сражаемся за внешнюю свободу. Мы взываем о внутренней свободе. С помощью внешней свободы мы смотрим на все стороны света и управляем миром. С помощью внутренней свободы мы видим Душу и становимся Целью всей вселенной.

Я чувствую, что свобода живёт в покое и больше нигде.

Если у вас есть внутренний покой, никто не заставит вас быть рабом внешней реальности.

Только через внутренний покой можно обрести подлинную внешнюю свободу.

Весь этот мир охвачен беспокойством и нервозностью. Сама цель практики Йоги – обретение покоя, покоя ума. Когда человек обретает покой ума, автоматически у него появляется непоколебимая внутренняя сила. Как нервозности войти в человека, когда он наполнен внутренней силой? В этом случае нет ни беспокойства, ни нервозности.

Жизнь не кажется скучной тому, кто верит в приключения. Приключение не означает необходимости взбираться на высочайшую гору. Впустить в свой ум новые, свежие, полезные идеи — вот что такое приключение.

Многие годы душа России внутренне безмерно страдала. Теперь ее внутренние проблемы решены, и душа России пробудилась, она полностью отзывается на высший свет, свет, который может изменить и фактически уже начал менять лик и судьбу не только России, но и многих-многих других стран.

Мир не означает просто отсутствие войны. Мир означает присутствие гармонии, любви, удовлетворения и единства.

Религия и философия исполняют и дополняют друг друга. Религия без философии лишена разума. Философия без религии лишена сердца.

Различие между умом и сердцем таково: сердце хочет отдавать, ум ненавидит терять.

Высочайшая духовность совсем не нуждается в ритуалах.

Нет и тени сомнения в том, что Материя и Дух едины. Дух, когда он глубоко спит, есть Материя; Материя, когда она полностью пробуждена, есть Дух.

Вопрос: Некоторые люди говорят, что не верят в Бога, но все равно они хорошие и, похоже, счастливые люди. Чем это объясняется?

Шри Чинмой: Каким бы образом мы ни ценили реальность и как бы ни хотели отождествляться с реальностью, нужно чувствовать, что мы ценим Божественное и отождествляемся с Ним; и это Божественное мы называем либо Богом, либо Духом, либо Бытием. Если вам не хочется называть это Богом, вы имеете на это полное право. Тогда надо называть это счастьем. Счастье и есть Бог. Вы, может быть, цените красоту природы, и если вы счастливы, тогда переживаемое вами счастье и есть Бог. Словом, если требуется дать Богу определение, то я скажу так: Бог есть счастье.

На Западе многие считают, что силы кундалини-йоги* не что иное, как явное суеверие. Хочу сказать, что те, кто придерживается такой точки зрения, полностью ошибаются. Даже настоящие духовные Мастера исследовали кундалини-йогу и на своем собственном опыте пришли к заключению, что скрытые оккультные силы несомненно существуют.

Медитация — это безмолвие, вливающее энергию и приносящее удовлетворение. Безмолвие — это красноречивое выражение невыразимого.

Медитация означает сознательное расширение себя. Медитация означает познание, открытие своего истинного «Я». Именно благодаря медитации мы преодолеваем бремя ограничений, несовершенств и зависимости.

Медитация не бегство от реальности. Медитация — это принятие жизни во всей ее полноте с намерением преобразовать ее для того, чтобы божественная Истина обрела здесь, на земле, высшее проявление.

Чего мы ожидаем от медитации в первую очередь? Покоя. Покоя и ничего другого. Медитация — это воплощение покоя. В настоящее время мир нуждается только в одном: в покое. Покой — это начало любви. Покой — это завершение истины. Покой — это возвращение к Источнику.



Содержание

Глава I. Свобода и Покой
Глава II. Что такое йога?
Глава III. Йога и материальная жизнь
Глава IV. Пути и ступени йоги
Глава V. Религия, духовность и йога
Глава VI. Кундалини-йога
Глава VII. Ложные и настоящие Учителя
Глава VIII. Общество и духовность
Глава IX. О конце света, злых силах и происхождении человека
Глава X. Медитация
Глава XI. Питание и здоровье